#iorestoacasa – storie di quarantena e pizza a domicilio
In questi giorni di emergenza nazionale (mondiale), ho avuto modo di sentire scellerati nutrizionisti vendere la "dieta per il corona virus". Sedicenti esperti consigliare bevande calde per ammazzare il virus, apparentemente termolabile a 26°C. Ho visto gente fare razzia di
Donne e fibromialgia, quali possibilità può darci la giusta dieta?
Secondo recenti studi, la fibromialgia interessa quasi il 7% nella popolazione generale, con prevalenza nella popolazione urbana ed in quella femminile, causando effetti sia sociali che economici, con i malati spesso incapaci di lavorare. La fibromialgia (FM) è una sindrome
2 Agosto: Festa Internazionale della Birra! Quella irresistibile bionda..!
Sapevate che il 2 agosto si festeggia la Giornata Internazionale della Birra, in tutto il mondo? Che lo sappiate o no, la birra è la terza bevanda più popolare al mondo ed è una delle più antiche ricette che l'uomo conosca.
Ansia ed alimentazione..può il cibo aiutarci a gestire le emozioni?
I disturbi legati all'ansia sono considerati la malattia mentale più comune. Si attesta che più del 20% della popolazione adulta occitendale lotti con l'ansia, che spesso va ad amaro braccetto con la depressione. Terapie e farmaci specifici possono contribuire ad
Una bevanda antinfiammatoria per combattere la cellulite
La panniculite edematosa, detta più comunemente cellulite, oltre ad essere il nemico giurato di tutte le donne è un’infiammazione che interessa il tessuto adiposo, quello interposto tra una cellula e l’altra e, non da meno, le venule ed i capillari sottocutanei. Questo
Sport ed alimentazione: come, cosa, quanto..?
Sia a riposo, che durante l'attività sportiva, il modo più giusto ed equilibrati di alimentarsi è quello che non prevede eccessi in nessun senso, ma che privilegia gli alimenti più adatti al tipo di sforzo che si deve affrontare (sport
Lo zucchero di cocco, un dolce superfood
Considerando le stime secondo le quali consumiamo circa 30 kg di zucchero pro capite l’anno, vale la pena informarci sulle alternative naturali allo zucchero bianco con cui condiamo il nostro caffè. Sono fin troppo noti i dolcificanti artificiali: aspartame, saccarina, sucralosio.Essi
Occhio alla salute (degli occhi)
Vivremo sempre più a lungo, o la popolazione mondiale è sempre più vecchia? Sono due diversi punti di vista con cui osservare lo stesso dato. L'Organizzazione Mondiale della Sanità ci fa sapere che l'aspettativa di vita media globale oggi continua
Il polline, il segreto delle api
Il polline d'api, quello che gli instancabili insetti a rischio di estinzione raccolgono ed utilizzano per la produzione di pappa reale e per alimentare le proprie api, è un alimento per lo più sottovalutato o sconosciuto, ma il quale costituisce
