Malinconia da cambio stagione, come combatterla?
Ci siamo. E' settembre. L'autunno, ahimè, è alle porte, anche se sole e caldo non vogliono cedere il passo
2 Agosto: Festa Internazionale della Birra! Quella irresistibile bionda..!
Sapevate che il 2 agosto si festeggia la Giornata Internazionale della Birra, in tutto il mondo? Che lo sappiate
Menopausa: siamo condannate ad ingrassare?
A partire dai 45-50 anni, le variazioni dei livelli ormonali provocano una serie di reazioni a catena nel nostro
“Carb craving”, la voglia matta di carboidrati, dolci o salati. Come combatterla?
Parliamo di comfort food. Spesso esso viene identificato dal nostro immaginario nella categoria dei carboidrati, che siano dolci o
Ansia ed alimentazione..può il cibo aiutarci a gestire le emozioni?
I disturbi legati all'ansia sono considerati la malattia mentale più comune. Si attesta che più del 20% della popolazione
Integratori di vitamina K, salva-ossa o fregatura?
Parlando di salute delle ossa e vitamine, ci vengono subito in mente il calcio e la vitamina D. Ma
Il Kefir, sconosciuta miniera di benessere
Il Kefir è una bevanda fermentata il cui sapore è molto simile a quello dello yogurt liquido (tant'è vero che lo
Un maggio che sa di novembre!!
Questo autunno che si è impossessato della nostra primavera proprio non vuol saperne di lasciarla andare! Giornate di sole,
Una bevanda antinfiammatoria per combattere la cellulite
La panniculite edematosa, detta più comunemente cellulite, oltre ad essere il nemico giurato di tutte le donne è un’infiammazione che interessa